ダイエットでは多くの人がリバウンドしてしまいます。さらに多くの人が挫折をして、また新しいダイエット法に取り組…

ダイエットに取り組む多くの人がダイエットを始めたばかりなのに体重がどれだけ減ったかを気にします。  …

当ブログでは、我慢するダイエットはリバウンドするって話を何回も書いてます。そして、リバウンドは絶対にしてはいけ…